45 dias
Essencial
Um começo com direção.
- Consulta e avaliação conforme a modalidade
- Plano alimentar no aplicativo
- Check-in semanal e suporte
Nutrição clínica e esportiva
Você já leva o treino a sério.
Vamos cuidar do que vem depois.
Uma alimentação pensada para o seu corpo, seus objetivos e a semana que você realmente tem.
Conversar sobre meu objetivoVocê fala comigo pelo WhatsApp. A gente entende o seu momento.
Maurício GoisNutricionista · CRN-5 16204
Ciência para orientar.Proximidade para acompanhar.
Composição corporalDesempenho no treinoHábitos e rotinaAracaju e online
Talvez a sua semana seja assim
A segunda começa organizada.
Na quinta, a vida acontece.
O almoço vira reunião. O treino muda de horário. O jantar acaba sendo o que deu para pedir.
É nessa semana que o plano precisa funcionar. Por isso, o acompanhamento começa pela sua rotina e continua com ajustes conforme você avança.
Entenda como a gente trabalha
O acompanhamento
Um plano individual.
Uma conversa contínua.
- 01
Entender antes de orientar
Objetivo, rotina alimentar, treino e histórico. A avaliação considera o seu momento e a modalidade de atendimento.
- 02
Traduzir estratégia em escolhas
Um plano no aplicativo, com alternativas para refeições em casa, no trabalho e fora da rotina.
- 03
Acompanhar o que acontece
Check-in semanal e suporte pelo WhatsApp para avaliar dificuldades e ajustar a estratégia.
Planos de acompanhamento
Escolha o tempo.
A estratégia é sua.
A primeira conversa ajuda a encontrar o formato que faz sentido para seu objetivo. Consulte os valores e os horários pelo WhatsApp.
4 meses
Avançado
Espaço para ajustar e consolidar.
- 4 consultas e avaliações
- Avaliação de exames laboratoriais
- Check-in semanal
6 ou 12 meses
Precisão
Continuidade para objetivos de longo prazo.
- Acompanhamento contínuo
- Suporte conforme o plano contratado
- Pausa de até 30 dias
Quem acompanha você
Prazer,
Maurício.
Nutricionista, CRN-5 16204.
Minha atuação reúne atendimento individual e experiência na rotina de clubes. Em cada contexto, o trabalho começa por entender quem está do outro lado.
Seu treino, sua alimentação e seu dia a dia entram na mesma conversa. É daí que sai a estratégia que vamos acompanhar juntos.
Vamos falar sobre o seu momento
Histórias de acompanhamento
Cada trajetória
tem seu contexto.
Registros de diferentes momentos, preservados como foram compartilhados. Objetivos, condições e evolução são individuais.
Resultados variam conforme o contexto de cada pessoa. As imagens não representam promessa ou garantia de resultado.
Conhecimento em prática
Do atendimento
à sala de aula.
Compartilhar conhecimento também faz parte da minha trajetória. Estes são registros de aulas e palestras do meu acervo profissional.
Aula na UFS
Participação como convidado para compartilhar conhecimento em nutrição.
Jornada de Nutrição na UNIT
Registro de apresentação em evento acadêmico.
Para quem cuida de uma cozinha
Segurança no preparo.
Organização na operação.
Consultoria de cozinha, boas práticas, documentação e adequação sanitária para restaurantes, cafés, produção de refeições e cozinhas institucionais, incluindo clubes.
Antes da primeira conversa
Pode perguntar.
Preciso ser atleta para me consultar?
Não. O acompanhamento pode atender quem já treina ou está começando e quer cuidar da composição corporal, da alimentação e do desempenho.
Como funciona o atendimento online?
A consulta acontece por vídeo. O plano fica no aplicativo e o acompanhamento inclui check-ins e suporte pelo WhatsApp, conforme o plano escolhido.
Vou precisar abrir mão de tudo que gosto?
As preferências e a rotina são consideradas no planejamento. As escolhas são orientadas pelo seu objetivo e pelas necessidades identificadas na avaliação.
Onde é o atendimento presencial?
Em Aracaju, SE. Confirme o endereço e os horários disponíveis diretamente pelo WhatsApp antes de agendar.
Como sei qual plano escolher?
Na conversa inicial, você conta seu objetivo e recebe as informações sobre formatos, valores e disponibilidade para decidir.
O próximo passo
Me conta o que
você quer mudar.
Pode começar com uma mensagem. A gente conversa sobre seu objetivo e vê como o acompanhamento pode ajudar.
Começar a conversaPresencial em Aracaju · Online
